Rubrika: Zdraví

Rozhodli jste se přestoupit na vlak jménem “zdravý životní styl”? Možná vám nedělá problém jíst zdravější pokrmy, co vám však…

Jsou modřiny vaším každodenním nepřítelem? Trpíte na ně více než kdokoli jiný ve vašem okolí. Pravděpodobně máte špatnou srážlivost krve,…

Během dne nás může postihnout nejedna zdravotní komplikace, která nám znepříjemní nebo znemožní sport, kterému jsme se chtěli v druhé…

Pokud patříte k lidem, kteří nemohou mléko třeba proto, že jim ho tělo zkrátka nepřijímá, doporučujeme ho nahradit. Sice bez…

Pálení žáhy se řadí bohužel k velice častým problémům, s nimiž se nejeden člověk musí potýkat. Obvykle se jedná o…

Jaro s sebou nese mnohé zajímavé výzvy. Jednou takovou výzvou je třeba jarní detox, který je každým rokem oblíbenější. Chcete,…

Jaro je roční období, během kterého je třeba dopřát tělu odpočinek a regeneraci. Přece jen po zimě, kdy jsme toho…

Doba chřipkové epidemie ještě stále není úplně za námi, což znamená, že je třeba stále vědět, jak této nebezpečné, leč…

Jelikož žijeme v rychlé době, většinou nic nestíháme. To však má negativní dopad na naše zdraví a naše tělo obecně….

Sportujete? Pak jistě znáte pocit po cvičení, kdy cítíte, jak se vám svaly doslova napínají. V současné době lidé sportují…

Rozhodli jste se do svého jídelníčku zařadit více potravin, které v sobě obsahují mnoho vitaminů a tělu prospěšných látek? Pokud…

Oteklé nohy jsou trápením nejednoho sportovce. Kdekdo se může potýkat s nepříjemností zvanou oteklé nohy, ostatně není to nic, proti…

Sportujete? Pokud ano, jistě víte, jaké to je, když máte ztuhlé svaly. Obvykle jsou svaly namožené a ztuhlé po dlouhém…

Tipů, jak na nachlazení, je plný internet. Zkrátka je zde opět to období, kdy nás skolí jeden jediný vir nebo…

Pokud se nyní dáváte na zdravý životní styl, jistě upravujete i svůj jídelníček. Snažíte se vynechat sladké potraviny, na druhou…

Děti jsou mnohem častěji nemocné než dospělí. Je to možná z toho důvodu, že jejich imunitní systém není ještě tak…

I když venku panuje období, které je plné rýmy a kašle, stejně to jsou jen nachlazení, která jsou oproti jiným…

Většina sportovců si chrání své zdraví. Vždyť zdraví máme jenom jedno, měli bychom ho chránit a dělat vše proto, aby…

V zimním období býváme často unavení a bez energie. Celé dny bychom nejraději proseděli pod dekou s hrnkem mátového čaje v jedné ruce…

Hubnete nebo se snažíte žít zdravě? Pokud ano, jistě se snažíte o to, aby váš jídelníček byl pestrý a vyvážený….