Snídaně je základ dne. Jakých chyb se vyvarovat?
Každý člověk ví, že snídaně je základ dne. A kdo o tom pochybuje, pravděpodobně je denně unavený a bez energie….
Cvičte před snídaní. Spálíte více tuku
Chcete začít s hubnutím do plavek už nyní? Pokud ano, pravděpodobně hledáte způsoby, jak efektivně zhubnout. Možná se dokonce držíte…
Onemocnění slinivky břišní. Jak se projevuje?
Jakého onemocnění se nejvíce bojíte? Zatímco někteří se bojí obyčejné rýmy, jiní se obávají spíše onemocnění slinivky břišní, protože po…
Pravidla pro výběr funkčního oblečení
Začít sportovat, to je rozhodně skvělý nápad. Ovšem ke každému sportu potřebujete také adekvátní vybavení. Nemůžete přece sportovat bez vhodného…
Hokejová výbava není levná. Víte, co všechno si musí hokejisté pořídit?
Hokej se začíná řadit k nejvíce oblíbeným sportům u nás. V současné době se do hokeje pouští velcí i malí…
Jak žít zdravě i po padesátém roce života?
Padesátý rok života – to je jistý milník, během kterého zejména ženy prochází celou řadou změn. Jednou z nejméně chtěných změn je…
České celebrity a jejich triky na to, jak si udržet štíhlou postavu
Každého člověka trápí pár kilogramů navíc, ale české, respektive slovenské celebrity to trápí dvojnásob. Jdou vidět a je jim jasné,…
Chcete dělat MMA? A co k tomu potřebujete?
Chcete začít sportovat? A jaký konkrétní sport vás láká? Možná vás lákají smíšená bojová umění, která patří sice k nebezpečným…
Rakovina jako strašák ve skříni. Jaké druhy rakoviny se vyskytují nejčastěji?
Pokud jste si mysleli, že největším strašákem lidí ve skříni je obyčejná rýma, není to tak. Daleko větším strašákem je…
Jak se zbavit přebytečných kil bez námahy?
Štíhlá a šik postava – to je se nejedné ženy. Ženy si však musí uvědomit, že takové postavy nejsou zadarmo,…
Jak vypadá kopřivka a kde se nejčastěji objevuje?
Zdraví máme jenom jedno, proto bychom se o něj měli starat. Pokud se o něj starat nebudeme, může nás sužovat…
Nejatraktivnější sporty v Česku. Na první místo usedla cyklistika
S létem ohlašuje svůj konec i mnoho typicky jarních a letních sportů. Musíme si opět sbalit kola, také in-linové brusle, vytáhnout…
Češi a sport. Jak jsme na tom a jaké sporty jsou u nás nejoblíbenější?
Hýbat by se měl rozhodně každý člověk, o tom není sporu. Pokud máme dostatečný pohyb, prospívá to našemu zdraví. A…
Proč jíst hořkou čokoládu s vysokým obsahem kakaa?
Rozhodli jste se přestoupit na vlak jménem “zdravý životní styl”? Možná vám nedělá problém jíst zdravější pokrmy, co vám však…
Jak vybrat vhodné kopačky
Fotbal je v České republice velice oblíbený sport. Vykonávají ho jak děti, tak i dospělí. Ať už jste dítě nebo…
Poslední letní měsíc je tu. Jak si ho zpříjemnit?
Je tu poslední letní měsíc, který všichni známe pod názvem “srpen”. Během toho měsíce se děti začínají připravovat do školy,…
Vybíráte si longboard? A který je pro vás ten pravý?
Jezdit na skateboardu bylo ještě donedávna in, ale najednou je to out. Skateboard totiž vyměnily takzvané longboardy, které jsou zkrátka daleko více…
Trpíte na modřiny? Víme, kde je problém
Jsou modřiny vaším každodenním nepřítelem? Trpíte na ně více než kdokoli jiný ve vašem okolí. Pravděpodobně máte špatnou srážlivost krve,…
Vše o batozích na kolo a co je důležité při výběru
Cyklistika se zařadila k velice oblíbeným sportům, na které leckdo nedá dopustit. V současné době se stále zvyšuje počet vášnivých…
Co si nesmíte zapomenout vzít do posilovny?
Rozhodli jste se, že začnete chodit do posilovny? Chcete se svým tělem konečně něco udělat? Chcete získat štíhlejší, pevnější postavu?…