Detoxikační potraviny, které vyženou z těla všechny škodliviny
Máte pocit, že vaše tělo nefunguje tak, jak má? Možná jste za poslední dobu snědli něco špatného, možná jste se…
Bylinky, které pomáhají na odvodnění
Pěstujete bylinky ve své zahrádce? Pak pěstujete obrovské pomocníky při různých zdravotních neduzích. Bylinky totiž pomáhají například při kašli, také…
Jak ujít vícero kroků denně?
Chůze je tím nejpřirozenějším pohybem člověka. A i když ji možná bereme jako samozřejmost, není tomu tak. Mnozí lidé, kteří…
Potraviny, které podporují hubnutí
Chcete konečně zhubnout přebytečná kila? Potřebujete shodit několik posledních kilogramů, ale nedaří se vám to? Doporučujeme vsadit na potraviny, které…
Zkuste to s goji, superpotravinou podporující zdraví
Do svých snídaní či zdravějších pokrmů můžete přidat celou spoustu superpotravin, které mají na zdraví člověka výjimečně dobrý vliv. Co například…
Jak se orientovat při nákupu koleček na skateboard?
Kolečka jsou nedílnou součástí prkna. Nejenže se bez nich na skateboardu jednoduše neobejdete, ale navíc také mohou ovlivnit způsob nebo…
Běžecké aplikace, které budou spolehlivě evidovat uběhnuté kilometry
Rozhodli jste se zhubnout přebytečná kila, která vám už nějaký ten pátek nedají spát? Chcete však své uběhnuté kilometry konečně…
Proč jíst celer?
Celer patří k druhům zeleniny, nad kterými mnozí ohrnují nos. V poslední době však popularita celeru roste, a to především…
Jak se udržet i doma ve formě a bez stresu
V pohodlí svého domova musí stále zůstávat řada z nás. Jenže neustálé sezení v pár místnostech dovádí člověka k šílenství…
Jak efektivně zhubnout do plavek?
Zanedlouho je to opět tady! Máme na mysli plavkovou sezonu, která patří k oblíbeným částem roku. Bohužel pro mnohé ženy…
Jak se projevuje Pickwickův syndrom, který trápí především obézní jedince?
Obezita je problém, který sužuje prakticky celý svět. K výraznému zvýšení počtu obézních lidí došlo především v době, kdy se…
Udělejte si i v dubnu radost. Jak?
Během každého měsíce byste si měli udělat radost. A ani duben není výjimkou. Letošní duben se sice nese v trochu…
Toužíte po skvělé postavě? Pomůže vám k ní několik sportů
Jelikož zanedlouho začne léto, mnohé ženy chtějí rychle dosáhnout vysněné postavy. Nechtějí se letos na koupalištích nebo u moře promenádovat…
Podpořte imunitu potravinami, které máte běžně v kredenci
Dnes je opravdu důležité podporovat svůj imunitní systém. Jen pokud je imunitní systém pevný a silný, jen v takovém případě…
Tanec jako sport
Tanec je jeden z mála sportů, který má přesah i do společenského života. Jedná se o esteticky příjemný pohyb, který…
Co tělu a zdraví prospívá ze všeho nejvíce?
Chcete se cítit dobře? V současné době je velice důležité, abyste byli se sebou spokojení a abyste se cítili dobře….
Jaký sport se hodí pro muže a jaký pro ženy?
Obezitou je ohrožena až pětina Čechů, přičemž hůře jsou na tom pánové. Ženy sice o trochu méně sportují, ale zato…
Jak se ubránit nákaze koronaviru?
Celý svět je nyní vzhůru nohama, a to díky koronaviru, který je strašákem ve skříni nejednoho člověka. Zatímco většina světa má…
Šachy jako sport intelektuálů?
Šachy ždímají naše mozkové závity už hezky dlouho. Pocházejí z 15. století, kdy vznikly upravením starodávné perské hry šatrandž. Patří mezi…
Účinky medu a skořice na naše zdraví. Víte o nich?
Již dávné civilizace věřily, že med a skořice mají skutečně velmi pozitivní vliv na zdraví člověka. Po staletí se proto…