Nabírání svalové hmoty
Doplňky stravy, ač se můžou často pojit se steroidy a negativními dojmy, bývají často malým pomocníčkem pro ty, kteří chtějí…
Přípravy na robotickou olympiádu už probíhají
Když se řekne Japonsko, spoustě lidí se vybaví roboti. Ano, Japonsko je skutečně země technologického pokroku, který se promítá do…
Olympijské hry v Tokiu budou na teroristické hrozby připravené
Hrozbou sportovních svátků se v poslední době stal terorismus. Policejní kontroly se zvyšují, mezi fanoušky panuje strach a nejistota. Dřívější svoboda…
Ženský double nakonec ovládly Rusky
Česko-americký tenisový pár Lucie Šafářová a Bethanie Matteková-Sandsová mají letos dobře našlápnuto. Holkám to společně jde dobře, a to navzdory…
Sportovní a outdoorová obuv
Jaro, léto a podzim se líbí všem sportovním nadšencům, ale i laikům, protože toto období představuje návrat k pohyblivému životnímu stylu. A právě…
Může být nutriční typologie cestou ke štíhlé postavě?
V poslední době se doslova roztrhl pytel s nutriční typologií. Co se pod tímto pojmem skrývá? Jde vlastně o vyhodnocení…
Materiál na sportovní oblečení je klíčový
Membránové materiály se sestávají z povrchové látky a tenké vrstvy polymerního materiálu, tedy membrány, která má za úkol nepropustit vodu…
Zázračná chia semínka
Chia semínka, Šalvěj hispánská, neboli Salvia hispanica, dříve rostla jako jednoletá planá bylina. Má výšku asi 1 metr a fialové…
Pár základů k běhání
Často to tak bývá, že lidé čelí životu plnému stresu a nedostatku času i pro správné jídlo, natožpak pro nějaké…
I nováček v NHL může vydělávat miliony
Dvaceti dvouletý slávistický odchovanec Tomáš Hertl má se svou budoucností jasno. Tomuto hokejovému útočníkovi skončil tříletý nováčkovský kontrakt a dohodl…
Běhání – jogging a sprint
Lidé mnohdy začínají kariéru sportovce během. Je to jeden z mála sportů, u kterého si vypracujete kondici, vidíte jednoznačný progres…
Jak si udržet fitness životní styl?
Každý z nás si již mnohokrát zažil, že po těžkém dni v práci byste si moc rádi zasportovali a vybili…
Kokosové ořechy, mléko i olej
Plody palmy Cocos nucifera, které vyplaví slané moře, neztratí svou schopnost vyklíčit. V sanskrtském jazyce starověké Indie se nazývají ,,Kalpa…
Nastal pravý čas, začít plánovat prázdninové dny
Léto už se hlásí nejen svou vládou podle kalendáře, ale také štědře horkými a teplými dny. Sluníčko nás šimrá na…
Fitness trend
V dnešním světě, ve kterém se každý povětšinou honí za prací, rodinou a koníčky, má málokdy čas na to, zamyslet…
Ani mistr světa nemusí startovat na Olympiádě
Michael Diamond známý jako dvojnásobný olympijský vítěz ve sportovní disciplíně trap nebude zařazen do reprezentačního týmu do Ria. Hlavním důvodem…
Jóga a pilates – co si vzít na sebe?
Není příjemnějšího zakončení náročného dne, než si jít zacvičit. Jóga i pilates vám dodá chybějící energii, rovnováhu i klid. Oba…
NightRun Ostrava !!! 16.4.2016
Dne 16.4.2016 ve 21:00 odstartoval další ročník závodu NightRun v Ostravě a to přímo z Masarykového náměstí. Atmosféra před závodem…
Oblečení na běh podléhá trendům
Běhání si pro svoji efektivitu a zároveň jednoduchost oblíbilo spoustu lidí. Řada nadšenců propadá tomuto atraktivnímu sportu. Běhat může každý….
Shoďte přebytečná kila
Problém s přebytečnými kily trápí nejednu ženu a dívku. Pokud se poslední dobou necítíte dobře, připadáte si těžce a poněkud…