Pozor na presbyopii. Může zabránit ve sportování
Většina sportovců si chrání své zdraví. Vždyť zdraví máme jenom jedno, měli bychom ho chránit a dělat vše proto, aby…
Místo, které by měl navštívit každý sportovec
Jaké město by měl navštívit každý sportovec či jaké místo by měl rozhodně vidět, jelikož by ho mohlo posunout dál?…
Lysá hora jako jedna z mnoha krás Beskyd
Plánujete odcestovat na chvilku za klidem? Nemusíte cestovat jen do zahraničí, i když v hlavách mnohých lidí je moře právě…
Jak často by se mělo běhat, aby byly vidět výsledky?
I když jsou mnozí lidé toho názoru, že běh je záležitost jen teplých ročních období, není to úplně pravda. Běhat…
Jaké hokejové rekordy nejspíše nikdy nikdo nepřekoná?
Hokej patří k nejvíce oblíbeným sportům. I když se jedná o sport poměrně agresivní, není tak agresivní, jak se na…
Fotbalové mistrovství světa a jeho rekordy
Fotbal je oblíbený sport, který vykonává nejen dítě, ale také lecjaký dospělý. Zatímco někteří hrají fotbal opravdu aktivně, jiní ho…
Čtyři chyby, jakých se dopouštíme při hubnutí
Každá žena touží po krásné a štíhlé postavě, bohužel málokterá žena se ke své vysněné postavě dopracuje. Důvodem je malá…
Dopřejte svému tělu zasloužený relax
V zimním období býváme často unavení a bez energie. Celé dny bychom nejraději proseděli pod dekou s hrnkem mátového čaje v jedné ruce…
Špindlerův mlýn nejen jako lyžařské středisko
Pokud máte město Špindlerův mlýn spojeno pouze s lyžováním, rychle Vás vyvedeme z omylu. Tato oblast je v letní sezóně velmi často využívaná…
Naučte se vařit zdravě. Přinášíme seznam jídel pod 300 kalorií
Hubnete nebo se snažíte žít zdravě? Pokud ano, jistě se snažíte o to, aby váš jídelníček byl pestrý a vyvážený….
Podpořte své zdravé kosti. Jaké potraviny kosti podporují?
Lidské tělo je jen jeden živý organismus, o který se musí neustále pečovat. Do svého těla bychom měli každý den…
Kdy je běh zdravý a kdy ne?
Pokud chcete zhubnout, začněte běhat. To je rada, kterou si přečtete na nejedné stránce na internetu. V současné době je…
Jak se obléknout na ranní běh v chladném podzimním počasí?
Běh se stává stále oblíbenější sportovní aktivitou. Nemůžeme se tomu divit, vždyť v současné době touží stále více lidí po…
Lyžování a snowboarding jsou statisticky nejnebezpečnější sporty
Bezpečnost při sportování je aktuální téma po celý rok, ovšem nyní se o ní hovoří především v souvislosti se začátkem…
Bolesti svalů mohou být nepříjemné. Poradí si s ní bylinky
Sport patří k našim životům. Někteří volí bezpečnější sport, jiný rád hazarduje se životem. Ať už patříte do jakékoli skupiny,…
Bolí vás klouby? Víme, jak s bolestí zatočit pomocí babských rad
Sportovci se často trápí mnohými nepříjemnými zdravotními problémy. Zatímco některé sportovce trápí hlavně bolest svalů, jin sportovce trápí bolestivé klouby….
Zajímavé sportovní rekordy, které vyrazí dech
Milujete sporty? V tom případě víte, co se děje ve světě sportu. Máte přehled o aktuálních zápasech či turnajích, které…
Sportů je mnoho, zajímavostí jen několik. Jaké to jsou?
Sportování patří ke každému našemu dni. Lidé sportují proto, aby se cítili zdravěji, lépe, aby lépe spali a případně i…
Zimní plavání je ideální pro otužování. Zlepšete svůj imunitní systém
Chladnější dny přinesly velkou spoustu virů a bakterií, které se rozhodly napadnou zdraví člověka. Mnozí lidé tak už z počátku…
Které drogy jsou pro společnost přijatelné?
Závislost na drogách se v dnešní společnosti netoleruje. Ovšem o jakých drogách je řeč? Heroin, kokain, marihuana? A co drogy…